Lutter contre le stress et l’anxiété avec la rhodiole

Certaines périodes peuvent s’avérer plus stressantes que d’autres, et ce, pour une multitude de raisons. Or l’anxiété a un impact néfaste sur le corps et l’esprit. Spécialisée dans la fabrication de compléments alimentaires naturels pour lutter contre le stress et l’anxiété, la pharmacie Dejardin évoque la rhodiole et ses bienfaits sur l’organisme.

La rhodiole permet de lutter naturellement contre le stress

Stress et anxiété : que faire pour retrouver de la sérénité ?

Lorsque le stress, l’anxiété et l’angoisse prennent le dessus, les conséquences peuvent être importantes, tant physiquement qu’émotionnellement et intellectuellement.

Vous pouvez en effet ressentir des maux en tous genres, éprouver des difficultés à dormir, cogiter énormément, avoir du mal à vous concentrer ou encore faire face à une sensibilité et une irritabilité plus importantes.

Pour retrouver de la sérénité, il existe des plantes calmantes et apaisantes qui font des miracles, comme la rhodiole par exemple.

Qu’est-ce que la rhodiole ?

Employée depuis des siècles pour ses vertus médicinales, la rhodiole est une plante qui a un impact positif sur le moral, le stress et la déprime. Surnommée la « racine d’or », cette plante poussant dans les régions montagneuses aurait été employée par les Vikings pour accroître leurs performances, selon la légende.

Aujourd’hui, la rhodiole est utilisée dans le monde entier pour lutter contre l’anxiété et retrouver calme et sérénité. Cette plante adaptogène aide effectivement l’organisme à s’adapter et à résister aux divers niveaux de stress rencontrés, lui permettant ainsi de retrouver un bon équilibre.

La rhodiole et ses bienfaits pour lutter contre le stress et l’anxiété

Les vertus des racines de la rhodiole sont plus que nombreuses puisque cette plante permet de :

  • Résister au stress et à l’anxiété ;
  • Réduire la fatigue et favoriser un sommeil réparateur ;
  • Retrouver un équilibre physiquement, émotionnellement et intellectuellement ;
  • Procurer davantage de tonus et de vitalité ;
  • Retrouver calme, sérénité et bien-être à tous les niveaux.

Parmi les autres plantes antistress, citons la passiflore qui offre des bienfaits calmants et apaisants, et le safran qui rebooste le moral et atténue la déprime.

Une cure de compléments alimentaires à base de rhodiole et de passiflore peut être réalisée de manière préventive, avant une période angoissante connue, ou comme traitement contre le stress et l’anxiété. Néanmoins, il convient de s’informer pour respecter les dosages et usages prescrits et éviter toute interaction avec la prise d’autres médicaments ou compléments alimentaires.

Envie d’en savoir plus au sujet des vertus de la rhodiole et des compléments alimentaires pour lutter contre le stress ?

Le laboratoire Dejardin conçoit des compléments alimentaires naturels destinés à retrouver de la sérénité, à renforcer l’immunité, à améliorer le sommeil et à pallier bien d’autres problématiques encore. Pour toute question ou demande d’informations, contactez-nous via notre formulaire en ligne.

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